人上了年紀，就總是這裡酸那裡疼的。

許多中老年朋友就特別喜歡隔三岔五的去拔個罐、刮個痧，一套下來，身上能輕鬆不少。

可是前不久啊，小薇的一個朋友，在小區樓下的按摩店颳了痧，結果半個月以後啊，後背癢的不行，還一小片一小片紅紅的。

去醫院一查才知道，是真菌感染了，朋友就懷疑是刮痧的那家店不幹凈，染上了病。

其實我們生活里的一些養生保健方法和日常行為都有一定的風險，小薇要提醒大家，注意防範！
這些養生保健法，暗藏風險！
刮痧

可能傳染的疾病：皮膚真菌感染

刮痧通常都是用牛角板、砭石等工具，蘸取一定的潤滑物質或藥物後，在皮膚表面進行反覆刮動、摩擦，直到出現紅色點狀的皮下出血，稱為「出痧」。

因為刮痧用的力氣通常都比較大，除了皮下會有出血外，表皮可能也會出現肉眼不可見的破損。

而大多數店家使用的刮痧板都非一次性，如果消毒不徹底，上面殘留的真菌可能就被帶入到皮膚的破損處，真菌一繁殖，就變成皮膚病了。

拔血罐

可能傳染的疾病：乙肝、丙肝等血液傳播疾病

拔血罐通常是用梅花針在人體穴位扎刺後，使用拔罐的方式，將血液吸出。

因為是一種有創傷的保健方法，如果使用的不是一次性器具，又沒有經過嚴格消毒，甚至是同一套器具給上一個人做完又接著給下一個人做，就有可能讓器具上殘留的病毒進入傷口、血液，造成感染！

除此之外，拔罐之後的傷口如果處理不當，也有繼發感染的可能。

針灸

可能傳染的疾病：乙肝、丙肝等血液傳播疾病

和拔血罐一樣，針灸也是有創傷的中醫治療方式，需要用針刺破穴位皮膚，達到刺激穴位的效果。

如果使用的針具消毒不徹底，甚至多人共用一套針具，就有可能讓血液傳播的病毒交叉感染。後續的針眼護理不慎，也一樣有可能導致繼發感染。

小薇總結

進行刮痧、針灸、拔血罐這類有創傷的中醫保健療法時，最好選擇正規的中醫院進行，醫院一般都使用一次性器具，或嚴格消毒的器具，安全更有保障。如果沒有辦法去醫院，也應該選擇較大的保健機構，並在進行項目前，確認對方使用一次性器具或器具進行過嚴格消毒。

這些日常行為也要小心！
除了一些養生保健項目，一些日常行為也可能導致疾病的傳染，咱們也要注意！

修腳

可能傳染的疾病：腳癬、灰指甲等真菌感染疾病；乙肝、艾滋病等血液傳播疾病；跖疣等病毒感染性皮膚病

修腳其實涵蓋的內容有很多，常見的有修剪指甲、去死皮、去老繭、腳部按摩等，而還有一些修腳店甚至會對腳癬、雞眼、灰指甲、嵌甲、跖疣等疾病進行所謂的「治療」。

而這些「治療」大多就是用各種刀具去除可見的皮損，而許多「病腳」上都帶有大量的真菌、病毒，修腳過程有時候還會出血，這時候沾染到修腳器具的病毒真菌不計其數。

如果修腳的器具消毒不徹底，甚至沒有消毒，就很可能導致疾病的傳播！

足浴、公共洗浴

可能傳染的疾病：皮膚真菌、病毒感染

足浴、公共洗浴的場所，大多使用公用的器具，而許多足浴、洗浴場所，容易有衛生消毒的死角，比如浴盆沒有使用一次性塑料布；防滑地面紋路多而細小，還很潮濕，是真菌、病毒藏身的好地方；公用的毛巾消毒不夠徹底等等。

由於這些「死角」，很大可能都與身體皮膚密切接觸，這就大大增加了傳染皮膚疾病的可能。

紋身、紋眉

可能傳染的疾病：乙肝、丙肝等血液傳播疾病

紋身、紋眉其實都是將色素通過針具刺入皮膚染色形成的，可以說是一種有創傷的美容行為。

有一些不正規的刺青場所，為了圖省事，上一個人用完的紋身針直接下一個人繼續用，這很有可能導致血液的交叉感染，傳播乙肝一類的血液傳播疾病。

小薇總結
腳癬、灰指甲、嵌甲、雞眼、跖疣等都是皮膚疾病，應該去正規的醫院進行治療，而不要去修腳店；在公共浴室等場所，應該穿好拖鞋，不要赤足行走，有條件的帶上自用的毛巾、剃鬚刀、牙刷等用具，並且選擇衛生狀況良好、規範的店家；紋身、紋眉等應選擇規模較大的機構，並且要求使用全新的一次性針具。
世界上細菌、病毒千千萬

稍有不慎就可能中招

大家要注意預防哦！

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